如果男方是直接抚养孩子的一方，此时不抚养孩子的话，那女方可以要求变更抚养权，与男方协商变更不成的，可以向法院起诉申请变更抚养权。

夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。

变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

与子女共同生活的一方不尽抚养义务的，法院会支持变更抚养权。

离婚后没有孩子抚养权怎么办？

1、应当坚决要求行使探视权，且必须与孩子保持不间断的亲密接触。

2、如果对方阻碍探视权的行使，那么就可以依法向人民法院提起诉讼。

3、尽可能的收集具有直接抚养权的一方对孩子学习、成长不利的证据。

4、一旦时机成熟，则可以向人民法院提起变更抚养权之诉。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。