具体说明如下：

1、当事人的基本信息。写明申请人、被申请人的基本情况，如：申请人为劳动者，要写明其姓名、性别、年龄、职业、工作单位、住所、通讯地址和联系电话，被申请人要写明用人单位的名称、住所、通讯地址、联系电话和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;如申请人为用人单位，基本格式同上。

2、诉讼请求。根据自己的实际情况主张的事项，如，未签劳动合同的双倍工资、经济补偿金、违法解除赔偿金、加班费、拖欠的工资等等。

3、事实和理由。一般应简明扼要地写明劳动者的入职时间，所在岗位，月薪，以及劳动争议发生原因。事实与理由方面的内容一般宜简洁，不必赘述。

4、结束语和呈-文对象。“特向贵委提出申请，请求依法裁决”、“此致×××县(市)劳动争议仲裁委员会”等。

5、最后落款，写明申请人姓名和日期，需注意的是落款处的申请人姓名需申请人本人签字。

6、应附上至少一份证明双方存在劳动关系的证据，如是证人证言，需提供证人的姓名及住址及其身份证复印件。

此外除了需了解上述劳动仲裁申请书的基本格式，申请劳动仲裁时，还需注意以下事项：

1、劳动关系是劳务派遣性质时，当劳动者申请仲裁时，请注意被申请人应是两个主体，一是派遣单位，派遣单位是劳动者的用人单位，二是用工单位，即劳动者实际提供劳动的单位。

2、向劳动争议仲裁委递交《劳动争议仲裁申请书》的同时，一般应向劳动争议仲裁委员会递交下列材料：

①申请人为劳动者的，应提交身份证复印件;

②劳动关系证明，或其它证明存在劳动关系的材料。

③申请人系用人单位的，交企业法人营业执照复印件加盖公章、组织机构代码证复印件加盖公章、法定代表人身份证明加盖公章。

④有委托代理人的，提交授权委托书。委托代理人系律师的提交律师事务所公函。

⑤集体劳动争议职工当事人应提交推举代表参加仲裁活动的授权委托书;

⑥当事人为无民事行为能力和限制民事行为能力的职工，应向仲裁委员会提交其法定代理人参加仲裁活动的相关证明材料。

主要法律依据：

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第28条规定：“申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：(一)劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;(二)仲裁请求和所根据的事实、理由;(三)证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。”