一、和老婆两地分居怎么离婚

1、和老婆因感情不和两地分居的，双方可以按以下方式离婚：

（1）如果双方自愿离婚的，可以签订离婚协议书，向一方所在地婚姻登记机构申请离婚登记，发给离婚证后，婚姻关系解除;

（2）如果一方不愿意离婚的，想离婚一方可以提起离婚诉讼，法院判决离婚的，婚姻关系解除。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条、第一千零七十九条

二、提供分居的证据有哪些

以下几种情况在实践中可以用来证明分居状况：

1、一方居委开具的一方居住证明;

2、一方在外居住的房屋租赁合同;

3、双方签订的夫妻分居书面协议，一定是要书面的，口头协议必须对方承认;

4、一方向另一方发出的书面分居文书，最好是用快件性质邮寄，在备注栏里注明“分居”，并且保留邮寄凭证，从邮寄之日起到提起离婚期间属于夫妻分居时间;

5、双方来往的书信、电子邮件等能证明双方感情不和分居的事实;

6、证人证言，比如双方都认识的朋友或者亲戚，不过因为证人往往和为其作证的一方有利害关系及分居是夫妻“私事”，所以单独的证人证言难为法院采信，要辅佐以其他的证据;

7、前一次诉讼确认的分居情况。