一、质量不合格我可以要回定金吗

如果买方付定金后，卖方实际履行的与约定不符，买方可以要求双倍返还定金。

根据《民法典》第五百八十七条定金罚则债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

二、如何避免定金陷阱

要避免定金陷阱首先不要与开发商签订认购协议书，不要交定金。在商品房的交易过程中在签订商品房买卖合同前签订认购书、交定金并不是签订商品房买卖合同的一个必经程序，双方经协商一致，可以直接签订商品房买卖合同。如果商品房买卖合同签不成，购房者可以全身而退，不留任何后患。

其次是将定金写成订金、预付款、保证金、诚意金、押金、订约金等，这样一旦房屋买卖合同签不成所交款项能退回，退回的法律依据有两个：

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第四条规定：出卖人通过认购、订购、预订等方式向买受人收受定金作为订立商品房买卖合同担保的，因不可归责于当事人双方的事由，导致商品房买卖合同未能订立的，出卖人应当将定金返还买受人。另外，司法实践一般认为，订金等费用是预付款性质，因双方未签订商品房买卖合同开发商取得了该款项，属于不当得利，因此因按不当得利的法律规定来处理。

三、支付定金的注意事项

1、定金交付容易、要回难，因此，不要随便向商家交付定金，要注意消费协议内容，要特别警惕定金一律不退之类的条款，以免上当受骗。

2、在签协议、交付定金前，特别要多方面考察清楚商家的信誉、能力水平。

3、如果商家做出了口头承诺，在签订协议书时必须将他们的承诺写进去，书面化以保留证据，不要因怕麻烦，碍于面子等不写进协议，给自己的消费带来隐患。

4、提倡消费者科学、理性消费，避免盲目、冲动消费。