我国法定的休息、休假时间分为下列五种：

1、工作日内的间歇时间

每个工作日内，为了减少劳动者的疲劳和紧张状态，给予劳动者必要的休息和用餐时间即午休时间。一般为一小时，不得少于半小时。实行轮班制的单位，在调换班次时，不得使劳动者连续工作两班。

2、每周公休假日

国家规定，一般每周工作5天半，劳动者可享有一天半的公休假日。特殊行业如供电、供水等可从实际情况出发，依法安排休息日。

3、每年法定节假日

元旦、春节、国际劳动节、国庆节。

上述节日适逢公假日，顺延补假。

属于部分人民的节日，有“三八”妇女节，“五四”青年节，“六一”儿童节，“八一”建军节，教师节等放假半天或一天，以利于开展纪念活动。

各地区少数民族节日，由当地人民政府，根据各地区少数民族的习惯分别规定。

对于在节日或每周公休假日，值班的定时和无定时的职工，应该在两周内补给与值班时间相等的休息时间。

4、职工探亲假

职工探亲，是指与父母与配偶分居两地的职工，每年在一定时期内，回家团聚的假期，根据实际需要，给予路程假。

职工探亲假期主要规定如下：

(1)职工探望配偶的，每年给予一方探亲假一次，假期为30天。

(2)未婚职工探望父母，原则上每年给一次，假期为20天。如因工作需要，当年单位不能给予假期，或者职工自愿两年探亲一次的，可以两年给假一次，假期为45天。

(3)已婚职工探望父母，每四年给假一次，假期为20日。

(4)凡实行休假制度的职工如学校教师、应该在休假期间探亲，如果休假期较短，可由本单位适当安排，补足其探亲假的天数。

5、年休假

年休假是指职工每年在一定时期内享有保留工作和工资的连续休息的时间。

我国劳动法规定，国家实行带薪年休假制度。劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。