坐牢期间，每天都要参加运动，所以是有跑步的。

一、连续24小时上班违法吗？

1、属于违法，无论用人单位采用的是综合工时制度还是标准工时制度，平均工作时间也不能超过国家规定的月最大工作时间。

2、劳动法规定，劳动者每天工作时间不能超过8小时，每周不超过44小时，经行政部门审批允许企业加班的，劳动者每天的加班时间最多部超过3小时，每周至少休息一天；计算后一个月总工时不超过286小时。

3、而综合工时可以采用以月、季、年等为周期计算工时，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同，而劳动者一个月的总工时是15天24小时360小时，超过劳动法规定的月最大工作时间，所以是违法的。

4、用人单位侵犯劳动者的合法权益的，劳动者应当与用人单位协商解决，无法协商的劳动者应当收集证据到劳动监察大队投诉用人单位或者到劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

二、残疾的一级预防措施有哪些

残疾的预防措施可以分为三级。一级预防措施是尽量采取措施避免原发性的残疾发生，是最基础，也是最重要的一项措施，可以防范于未然。做好一级预防措施我们可以通过加强运动，坚持跑步做有氧运动，养成良好的生活方式，定时去做全身检查，定时关注自己的身体状态，做好一切有效措施去避免或降低心脑血管疾病导致残疾发生的几率。

三、父亲坐牢对孙子考公务员有影响吗

外公坐牢对孙子考公务员有影响。公务员政审的具体内容包括:家庭出身(父母亲和爷爷、奶奶的成分,有无海外关系、是什么样的海外关系)和本人的政治思想表现、在历次政治运动中的表现、有无受奖励或处分的情节、道德品质、缺点和不足、直系血亲和对本人有重大影响旁系血亲的政治历史情况。