变更抚养权自己约定有效，但是是要在有利于孩子生活的情况下；如果双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

一、抚养权归男方孩子不愿意跟男方怎么办

抚养权归男方孩子不愿意跟男方的情况下，可以考虑变更抚养权。如果和男方协商一致，可签订协议变更抚养权，如果男方不同意变更，可以向法院提起诉讼要求变更抚养权，提供孩子跟着男方不利孩子成长的证据，法院会据此判决是否准予变更。

二、离婚协议离婚后孩子可以变更抚养权吗

离婚后孩子抚养权不一定变更，如果是协议变更的，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

三、他想要回抚养权用经过孩子同意吗

一方向要回孩子的抚养权是不需要经过孩子的同意的，如果想要回孩子的抚养权，孩子的双方父母可以协商，如果协商一致签订变更抚养协议即可；如果没有协商一致，一方可以向法院提起变更抚养权诉讼，法院会本着最有利于孩子成长的原则进行判决，但是如果孩子已满8周岁，法官会询问孩子的意见，但也是询问意见，不是征得孩子的同意。