不安抗辩权使用方式是出现法定行使不安抗辩权的情形的，应当及时通知对方。对方提供适当担保的，应当恢复履行。中止履行后，对方在合理期限内未恢复履行能力且未提供适当担保的，视为以自己的行为表明不履行主要债务，中止履行的一方可以解除合同并可以请求对方承担违约责任。

一、合同抗辩权有几种

1、同时履行抗辩权。当事人互负到期债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行要求，一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应的履行要求。

2、顺序履行抗辩权。当事人互负债务，有先后履行顺序，先履行一方示履行的，后履行一方有权拒绝其履行要求。先履行一方履行债务不符合约定时，后履行一方有权拒绝其相应的履行要求。

3、不安抗辩权。是指当事人互负债务，有先后履行顺序的，先履行一方有确切证据表明另一方丧失履行债务能力的，在对方没有恢复履行能力或者没提供担保之前，有权中止合同履行的权利。

二、合同履行的方式有哪些以及履行时注意的

合同履行的方式的类型有：

1、正确履行。

（1）履行主体正确；

（2）履行标的正确；

（3）履行时间正确；

（4）履行地点正确；

（5）履行方式正确。

2、亲自履行。

3、条款约定不明的履行。

4、第三人履行。

5、价格变动的履行以及不完全履行。

注意事项：

1、严格审查对方资信情况，是否有履行偿还能力，在出现风险时我方的利益有否保证；

2、合同的变更要书面提出或书面答复，答复切记不可口头答复，最好用电报形式，以免上当。

3、合理行使不安抗辩权。在合同履行过程中，如果您有确切证据证明对方经营状况严重恶化、转移财产或者抽逃资金以逃避债务；

丧失商业信誉、有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形的，您可以及时通知对方中止履行您依照合同约定应当先履行的义务，等待对方提供适当担保。

中止履行后，对方在合理期限内未恢复履行能力并且未提供适当担保的，您可以解除合同。不可直接解除合同或拒绝履行，否则将承担违约责任。

4、注意诉讼时效的相关规定：诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时人民法院对权利人的权利不再进行保护的制度。

三、债务人法定权利

债务人的法定权利：

1.同时履行抗辩权。在双务合同中，应当同时履行的一方当事人有证据证明另一方当事人在同时履行的时间不能履行或者不能按约定履行的，有权保留自己的给付义务。

2.后履行抗辩权。在双务合同中，应当先履行的一方当事人未履行或者未按约定履行，到履行期限的对方当事人享有不履行、部分不履行的权利。

3.不安抗辩权。不安抗辩权又称先履行抗辩权，指双务合同成立后，应当先履行的当事人有证据证明对方不能履行义务，或者有不能履行合同义务的可能时，在对方没有履行或者提供担保之前，有权单方中止履行合同义务。