股份有限公司股东以依法转让。股份公司上市的，股东转让股份的，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。股份公司的股份分为记名股票和无记名股票，记名股票由股东以背书或法律、行政法规规定的其他方式转让；转让后由公司将受让人的姓名或者名称及住所记载于股东名册。无记名股票的转让，由股东将该股票交付给受让人后，即发生转让效力，也可通过股份转让协议进行。此外，股份公司对股份转让也有限制性规定。发起人持有的公司股份自公司成立之日起一年内不得转让。公司公开发行股份前发行的股份，自证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。公司董事、监事、高级管理人员在任职期间每年转让的股份不得超过本公司股份总数的25％；公司股份自上市交易之日起一年内不得转让。上述人员离职后半年内不得转让公司股份。公司章程可以对公司董事、监事和高级管理人员转让公司股份作出其他限制性规定。

退股为什么是股权转让而不是减少资本金。

大多数小型公司在成立之初，多是找中介代理公司垫资注册，名义注册资本金50万元或100万元，但实际投入仅仅10万元或20万元等。如果严格按照减资程序处理，必须首先要缴清注册资本，小型公司股东是无法做到的。所以，股东退出公司经营比较简易办法就是原股东将手中股份全部转让其他股东，即实施股权转让。

《公司法》第一百四十一条

发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股份及其变动情况，在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五；所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。上述人员离职后半年内，不得转让其所持有的本公司股份。公司章程可以对公司董事、监事、高级管理人员转让其所持有的本公司股份作出其他限制性规定。