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2000年左右，我与苗某在做生意的过程中认识，苗某称其一直单身，随后，我们就一直居住在一起，在同居期间，我多次怀孕，但苗先生都没有让要。最后一次，我被告知如果再做人流，以后就不能再怀孕了，无奈，我在苗某的反对下毅然决定留下孩子。但苗某一直没有看望过我们母子，更没有支付过任何抚养费用。现孩子已经3岁多，我又无固定收入，生活困难，而苗某一直在做生意，而且生意还不错，他自己还购买了多处房产，我想让孩子的父亲支付抚养费，但他一直不出面。请问，我该怎么办?该要求他支付多少抚养费用?

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