基本程序：

1．争议发生后一年内申请仲裁，递交仲裁申诉书。

2．仲裁委员会收到申诉书之日起五日内作出是否受理的决定。

3．仲裁庭开庭五日前书面通知双方当事人。

4．开庭，明确请求，答辩，调查事实，举证质证，辩论，陈述。

5．调解。

6．调解不成，裁决。

怎样向劳动局投诉

劳动局投诉流程：

1、从劳动部门的官网投诉入口进行投诉；

2、直接拨打相关劳动部门的投诉电话，或者拨打市民热线进行投诉；

3、携带相关材料到用人单位主体管辖范围内的劳动部门窗口进行投诉，交由相关人员受理，并出具受理回执。

当自己的权益被用人单位侵害的时候，要勇于拿出法律武器，向劳动部门或者其他相关行政机关反映和投诉，以保护自己的合法权益。

《中华人民共和国劳动仲裁法》第二条中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：

（一）因确认劳动关系发生的争议；

（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；

（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；

（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；

（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；

（六）法律、法规规定的其他劳动争议。