一、跑分流水500万判多久

可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或者掩饰隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，如果自己确实不知情，并没有获利，一般不认为是犯罪。20万元以上属于数额特别巨大，如果判决，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑。积极退赃，可以从轻处罚。法院审理后，核对证据、根据案情不同、悔罪表现、综合考虑再判决。

《中华人民共和国刑法》第二百六十六条诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

二、跑分流水1000万会判刑吗？

会判刑1、所述情况涉嫌洗钱罪2、构成洗钱罪的，没收实施“上游犯罪”的犯罪所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金。

三、如何争取从轻判决呢？

1、争取立功、自首。积极配合公安机关调查取证，把与案件有关的违法犯罪都如实供述，配合公安机关收集更多的帮信的上游犯罪和诈骗团伙的信息。认定为自首、立功，那么法院在判决的时候，就会根据你的立功、自首行为，相应的减轻刑法。2、认罪认罚，积极退赃。将你在帮信罪中的获利都作为非法获利积极退回公安机关，这也可以作为你积极认罪认罚的标准之一。3、帮信罪是三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑法。在实际的办案中，像你这种，流水上千万的，算是流水量比较大的了，一般来说不会超过一年的刑期，罚金也就是几千元，也不是完全没有判缓刑的可能性，事在人为吧。