现实生活中，合同的终止主要存在以下几种情况：即履行终止、强行终止和协议终止。履行终止指的是合同已按双方的当事人约定条件得到全面履行;强行终止指的是由仲裁机构裁决或者法院判决终止合同;协议终止指的是由合同当事人各方平等协商同意终止合同。在此需特别注意合同终止与合同解除的区别，合同解除是指在合同有效成立以后，当解除的条件具备时，因当事人一方或双方的意思表示，使合同自始或仅向将来消灭的行为，合同解除是合同之债终止的事由之一。合同终止指合同当事人双方在合同关系建立以后，因一定的法律事实的出现，使合同确立的权利义务关系消灭。合同的权利义务终止，不影响合同中结算和清理条款的效力。合同终止仅使合同关系发生将来消灭的效力，不具有溯及既往的效力，因此不能产生恢复原状的法律后果;而合同解除使合同关系发生既往消灭的效力，具有溯及既往的效力，因而对已履行的合同将产生恢复原状的后果。合同解除是对违约的一种补救措施，是对违约方的制裁，所以在违约场合就会使用合同解除。而合同的终止虽也适用于一方违约的情形，但主要是适用于非违约的情形。

一、不知道解除和终止哪个严重

看情况。合同解除是指合同有效成立后，因一方或双方的意思表示，使基于合同发生的债权债务关系归于消灭的行为。合同终止是指合同的债权债务关系归于消灭，合同关系客观上不复存在。合同终止和合同解除概念上很相似，但两者是有很大区别的，不能等同。合同终止仅使合同关系发生将来消灭的效力，不具有溯及既往的效力，因此不能产生恢复原状的法律后果;而合同解除使合同关系发生既往消灭的效力，具有溯及既往的效力，因而对已履行的合同将产生恢复原状的后果。再次，权利专属不同。合同终止权为非专属权，可随债权或债务一同移转第三人;而解除权为专属于债权人的权利，除可随同债权债务概括转移外，不得因单纯的债权让与或债务承担而转移给第三人。综上，合同终止不能代替合同解除来使用。