双方可以通过协商来确定孩子的抚养权归属，协商不成的就可以通过法院来判决。想要争取孩子的抚养权，就要证明自身有抚养孩子的能力，证明孩子跟着自己能够得到更好的生活。比如说证明自己的收入能力，经济状况，学历情况，家庭背景情况等等。一般情况下，如果孩子的年龄是两周岁以下，没有特殊情况的，抚养权都是直接归女方所有。如果孩子已经年满8周岁，那么还要考虑孩子本人的真实意愿。

一方起诉离婚能争取抚养权吗

诉讼离婚的抚养权能协商。抚养权的确定首先是协议优先，协商不成的，向法院起诉，让法院作出判决。判决原则是：不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，会考虑子女和谁生活更有利于其成长的问题；子女已满八周岁的，应当尊重其子女的真实意愿。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。