作为网络侵权行为的受害者，是可以要求侵权实施者停止侵权、消除影响、赔礼道歉等，如果符合精神损害赔偿条件，还可以要求对方承担精神损害赔偿，受害者也可以直接向法院起诉，不过建议起诉先确定可以获得精神损害赔偿。

自然人因下列人格权利遭受非法侵害的，有权向人民法院起诉请求赔偿精神损害：

(1)生命权、健康权、身体权；

(2)姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权；

(3)人格尊严权、人身自由权。

如果网络侵权行为有侵犯他人上述权利的话，受害当事人是可以要求精神损害赔偿的。

首先要确定对方的网络侵权行为侵犯了自身的权益，其次是需要搜集相关的证据佐证，最后是向有管辖权的法院起诉。

能否获得精神损害赔偿最主要的是造成他人精神损害必须达到“严重”的程度才可以请求精神损害赔偿，轻微的精神损害原则上不能够请求精神损害赔偿。至于“严重”的尺度，法官通常会根据具体案件情况而定，在此建议希望通过起诉获得精神损害赔偿的受害者可以找个网络侵权赔偿专业的律师咨询，确定看是否能得到相关的赔偿。