一、抛弃子女老了可以要求赡养吗

抛弃子女老了可以要求赡养的。赡养义务是法定的义务，不因为父母的原因而影响，具体而言子女作为赡养人，应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要，儿女都有义务赡养父母。而根据法律规定，父母对子女有抚养教育的义务;子女对父母有赡养扶助的义务，前者并非后者的前置前提条件，父母即使没有对子女尽抚养义务，子女也应对父母尽赡养义务。

二、父母起诉子女赡养费流程

1.写一个追索赡养费的起诉状；

2.收集儿女没有尽赡养义务的相关证据（书证、物证、证人证言等，主要符合民事诉讼法证据要求的都行）；

3.把证据汇总成证据清单，和起诉状一起向儿女所在地法院提起诉讼，如果几个儿女不在一个地方，可以向老人所在地法院起诉。

三、赡养责任需要什么证据

赡养纠纷可以举证的证据有：

1.每月经济收入及证明。有工作的由单位或雇主证明，无工作的由居委会、村委会证明；

2.存在赡养关系的证明；

3.如果有要求变更费用数额的，可以提供原处理的调解书、判决书或者相关证明材料。

《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条规定，证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。