一、离婚后需要遵循哪些步骤来变更孩子的抚养权

离婚后骤需要遵循以下步来变更孩子的抚养权：

1．离婚后，双方可以通过协商的方式要回抚养权，如果协商不成的，想要子女抚养权的一方可以向法院起诉变更；

2．如果抚养子女的一方存在虐待或其他危害自己成长的情形，或者不再具有抚养子女能力的，法院可根据实际情况，判决变更抚养权。

有以下理由要求变更子女抚养权的，法院会予以支持：

1．与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2．与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3．八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4．有其他正当理由需要变更的。

二、变更孩子抚养权纠纷的审理期限

变更抚养权审理期一般为三到六个月。简易程序人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百五十二条

人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。

三、离婚时抚养权归谁

离婚孩子的抚养权归属，男女双方可以协商确定。法律明确规定，由女方抚养不满两周岁的子女；已满两周岁的孩子，父母双方协议，协议不成的，由法院按照有利于未成年子女的原则判决；满了八周岁的孩子，应当征求其真实意愿。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第二编　审判程序 第十二章　第一审普通程序 第三节　开庭审理 第一百五十二条　人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。