通常来说，应该在租赁期限即将结束前的一个月向房东提出解约的要求。倘若您是按照合同约定的日期离开房间的，那么在合同期满之际，就需要通知房东相关事宜，尽量还原房间原本的状态，并及时支付所有的账单，与房东共同协商搬迁的具体时间和相关事项。若租房合同尚未到期而需要提前退房的话，我们首先建议您尝试进行友好的沟通和协商解决。

《中华人民共和国民法典》第五百六十二条当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。