父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。双方商量后，只要去法院备案后，就可以更改抚养权了。男女双方协商更改孩子抚养权，所签订的更改协议不违反法律规定的，是具有法律效力的。在确定离婚子女的抚养权归属时，前提要保障孩子的合法权益。确定抚养权归属时要充分考虑家庭经济状况，保障孩子的健康成长。

自愿变更抚养权协议怎么写

变更抚养权协议书应当包括以下内容：

（一）双方基于什么原因（自己写，也可以没有原因，直接写本协议），一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。

（二）变更抚养权：孩子抚养权由父、母变更给母、父等。

（三）抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费（自己约定）。

（四）抚养权变更后，没有抚养权一方（）孩子如何探视（自己约定）。

（五）其他约定。最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，得到法律保护。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。