违约损害赔偿金额具体包括实际利益损失和可得利益损失。

1、根据上面说到的，把握实际损失和可得利益损失的要点，搜集主张这些实际损失的相关证据，加以佐证。

2、按照合同约定的违约金或损失赔偿计算方法确定违约损失赔偿金额。如果在实际操作中，实际损失大于合同约定的违约金的，可以向法院或仲裁机构申请增加。

3、再有就是根据合同的特殊性，对应相关的法律法规计算。譬如投入资金的利息、采取恰当防损措施的费用、房屋升值差价等。

一、违约损害赔偿计算的标准是什么？

违约损害赔偿在本质上是交换关系的反映。从等价交换的原则出发，一方违约之后，应当赔偿对方因违约而遭受的全部损失。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。从该条的规定可以看出，合同一方因为合同另一方违约而产生的损失，既包括实际损失，也包括预期利益的损失。所谓预期利益的损失，实际上就是使当事人处于交易正常实现情况下所能够得到的利益。实际损失的数额比较直观，相对容易判断。在计算预期利益损失时，应把握三点：

1、时间点，要以合同订立的时间作为计算预期利益的时间点；

2、损失的最高额，要以在合同履行前提下可以预见的期待利益为上限；

3、预期利益，应是在合同中当事人有明确的约定或违约方在订立合同时预见到的，或是违约方预见到的违反合同可能造成的损失，是合同违约方或加害人应承担的损失后果，此外，要注意违约方的主观恶意程度及守约方因对方违约所获利益的合法、合理性。