婚姻关系存续期间双方分居两地离婚：

1、如果是协议离婚的，双方签订书面离婚协议后，到婚姻登记机关办理离婚登记；

2、如果是诉讼离婚的，直接向人民法院提起诉讼，被判决准予离婚的，判决生效，解除婚姻关系。

长期分居两地是否可以起诉离婚

长期分居两地可以起诉离婚。长期分居两地能诉讼离婚，但当事人仅以分居为由起诉离婚的，人民法院不予支持。根据相关法律规定，当事人双方因感情不和而分居两年，一方或双方提出离婚主张的，应当先行调解。调解不成，且双方感情确已破裂的，人民法院应当准予离婚。判断夫妻感情是否确已破裂，应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面综合分析。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。