提出离职公司不放人的处理办法是：提前三十日以书面形式通知用人单位，在试用期内提前三日通知用人单位，到期解除劳动合同，不需要用人单位同意。用人单位存在《劳动合同法》第三十八条情形之一，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

外包公司离职不放人

有辞职申请书就够了，根据劳动合同法规定，员工只要提前书面申请，就可以办理离职手续。法律规定上，提前三十天书面通知单位辞职，到期就可以离职。辞职是通知单位，不是要批准。如果单位不办理离职手续，造成损失，可以要求单位赔偿

《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条

劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

第三十八条第二款

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。