夜班通常是指在当天晚间十点至第二天的清晨六点之间的时间段内进行的工作，在我国现行的劳动制度中，已经实施了夜班工作时长缩减的政策，旨在让夜班员工的工作时间比日班员工减少一到两小时。

同时，还要向夜班员工发放相应的夜班津贴作为补偿。

对于在特定环境下进行劳动以及存在特殊情况需要适当缩短工作时间的员工，则需依照国家相关法律法规的规定来执行。

用人单位必须确保每位劳动者每周至少能够享有一天的休息时间。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。