侵权行为一旦发生，作为被侵权者来说首先肯定会想到要求对方赔偿，那么网络侵权是否可以要求精神损害赔偿呢？这就需要结合精神损害赔偿的条件和具体的网络侵权行为来判断了。

首先作为被侵权人要知道哪种情况下被侵权可以要求精神损害赔偿，自然人因下列人格权利遭受非法侵害的，有权向人民法院起诉请求赔偿精神损害：

（1）生命权、健康权、身体权；

（2）姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权；

（3）人格尊严权、人身自由权。

如果网络侵权行为中有侵犯他人上述权利的话，受害当事人是可以要求精神损害赔偿的。

首先要确定对方的网络侵权行为侵犯了自身的权益，其次是需要搜集相关的证据佐证，最后是向有管辖权的法院起诉。

此外，是否能获得精神损害赔偿最主要的是造成他人精神损害必须达到“严重”的程度才可以请求精神损害赔偿，轻微的精神损害原则上不能够请求精神损害赔偿。至于“严重”的尺度，法官通常会根据具体案件情况而定，建议受害人起诉之前可以找个网络侵权赔偿专业的律师咨询求助。