在夫妻离婚后争孩子的抚养权的方法如下：

1、如果离婚得夫妻双方协商同意了转让抚养权，只要觉得这样更有利于孩子的身心健康发展，就可以请求变更抚养权；

2、如果有抚养权的一方的生活环境，或者没有能力抚养孩子。不利于孩子的身心健康发展，是可以到法院提前诉讼变更抚养权。一般准予变更。如果是两岁以下的孩子，一般还是由孩子的母亲抚养。

应该如何争夺孩子抚养权

如何争夺孩子抚养权方法如下：1、孩子抚养权的争夺首先可以由双方协商；2、协商不成的，可以向人民法院提起诉讼，法院会按照最有利于未成年子女的原则判决。

3、可以收集以下证据材料来争取子女抚养权：双方基本条件的取证、双方父母基本条件的取证、孩子生活环境方面的取证。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。