一、法定工作时间8小时包括午休时间吗

法定工作时间8小时是否包括午休时间规定如下：

1.要看用人单位的具体规定。这是关于工作时间计算问题，特别是八小时工作制的工作时间跨度，一直都有些争议。

2.工作时间是劳动者应该将劳动力使用权让渡给用人单位，在这一时间内劳动者与用人单位形成非常典型的隶属关系，其须遵从用人单位的各项规章制度。所以，由此看来工作时间不包含午休时间，工作时间八小时应当仅仅指纯粹的工作时间。

3.午餐、午休时间是否算工作时间，现实生活中，因单位不同而有所差别。一些用人单位实行非常轻松的工作制度，允许员工午休1至2两个小时，并且午休时间都计入工作时间。值得一提的是，如果用人单位明确了其8小时的工作时间包含午餐午休时间，那么员工在此8小时之外的工作就形成加班时间，用人单位应该另外支付加班费，其不宜再对工作时间作出自相矛盾的解释。

二、法定工作时间每月不超过多少小时

法定工作时间每月不超过一百七十六个小时，每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时。根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

三、超过劳动法工作时间怎么办

用人单位违反劳动法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

根据《劳动法》第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。