离婚了抚养权是可以争取要回的，抚养与监护是两个不同的法律概念。

一、家暴离婚两个孩子归谁

家暴离婚的，那么两个孩子的抚养权很有可能会归无过错的一方，也就是遭受家暴的一方。一般情况下，在实际操作中，两个孩子的抚养权通常会一方拥有一个孩子的抚养权，互相之间不用支付抚养费。但是如果可以证明一方有家暴行为，不适合抚养孩子，那么就很有可能争取到两个孩子的全部抚养权。

二、不让接孩子可以争取抚养权吗

不让接孩子可以争取抚养权。法律规定父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。即使没有养孩子，也是有权利争取抚养权的。双方可以先协议确定抚养权归属，协议不成的由法院判决。如果一方有严重疾病、吸毒、家暴、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况的，则不利于争取到抚养权。

三、离婚后俩孩子如何处理

离婚有两个孩子的，一般是一方抚养一个孩子。

对于有两个孩子的父母，可以先协商决定孩子抚养权的归属，协商不定时，可以选择通过诉讼的方式争取孩子的抚养权，如果两个孩子都过了哺乳期时；

法院一般情况会判决一人一个，这是法院出于经济责任分摊、孩子成长、家长精力这些角度考虑的；如果还在哺乳期，原则上会交由母亲抚养，对方需要给付抚养费。