怎么拒绝长期加班？

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• 问如何拒绝和长期加班
  

  加班需要用人单位与劳动者协商一致，劳动者不愿意长期加班的，可以在协商时表明自己的意愿。 《劳动合同法》第三十一条规定，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。 《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

• 问拒绝加班怎么婉转拒绝
  

  《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。老板要求加班如果拒绝加班是合法的

• 问怎么拒绝加班
  

  排除《劳动法》第四十二条规定的情形，劳动者可以拒绝加班。根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位因为生产经营工作需要，安排劳动者加班，应当与工会和劳动者协商，且每天不超过3小时，每月不超过36小时，并应依法支付加班工资。劳动者有权拒绝加班，知会主管或者安排加班的管理人员即可。

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