发生争议之后，建议先协商，协商不成，可以搜集证据，去劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁。劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。按照《劳动争议调解仲裁法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。首先，你要确认和单位之间的劳动关系的事实，如工资单，考勤记录，工作过程中的文件记录。其次，确认劳动关系后，可以要求单位补缴社会保险，补发工资。第三，单位应当解除劳动合同时应当提前一个月通知劳动者，否则应当支付一个月的经济补偿金作为代通金。第四，不签订书面劳动合同支付双倍工资，自用工之日起一个月内应当签订书面劳动合同。第五，单位违法解除劳动合同，可以要求经济赔偿金，为经济补偿金的两倍。第六，如果协商不成，带好相关资料到劳动监察部门投诉，或者直接到单位所在地的劳动仲裁委提出劳动仲裁。
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根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关法律规定，用人单位可以单方面解除劳动合同。但被公司变相辞退的，劳动者一定要保存或者保管好自己手中的证据材料，如劳动合同、社保记录、工资条或工资发放记录以及企业裁员、降薪的通知或相关凭证等，及时向当地的劳动行政部门反映情况，也可以及时提起劳动仲裁，通过法律的途径维护自己的合法权益。
公司变相辞退员工的，员工应当及时收集相关证据，到人社局申请调解、到劳动仲裁委申请仲裁、或者到法院进行诉讼。此外，劳动者可以向用人单位索要经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
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