降职降薪等于更改合同，你可以和公司协商解除合同，要求经济补偿。 首先明确一点，工作职位和劳动报酬是劳动合同的基本组成部分，降职降薪已经构成了用人单位单方面变更合同主体内容。根据劳动法的规定，变更合同内容的法定条件包括： 1、与劳动者协商一致； 2、员工不胜任当前岗位，公司有权单方调岗； 3、员工医疗期满，不能从事原工作的，公司有权单方调岗； 4、因为劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化； 5、女职工怀孕，不能胜任原岗位的体力要求，公司有权单方调岗。 如果不符合上述条件，劳动者个人可以拒绝单位的降薪换岗，并要求公司继续履行原合同，否则，可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径，捍卫自己的正当权益。
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降职降薪不属于违法解除劳动合同，属于单位单方面变更劳动合同；员工可以因此要求解除劳动合同，并且这种情况解除劳动合同的可以要求单位支付经济补偿金。
这主要依据双方签订的劳动合同。降职降薪可以是用人单位与劳动者双方共同协商的事情,用人单位不能单方面决定,劳动者若对公司决定不同意,可以以公司违反劳动合同约定为由解除劳动合同并获得相关经济补偿,或是要求公司按原劳动合同继续履行。依照相关法律规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。
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