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降职不降薪不属于违法解除劳动合同，属于单位单方面变更劳动合同。用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。
劳动者被单方面降职降薪的，可以通过以下方法来维权： 1、与用人单位协商； 2、向基层人民调解组织、企业劳动争议调解委员会或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解； 3、向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁；对仲裁裁决不服，向人民法院提起诉讼。
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