一、家庭主妇离婚如何争取抚养权

1、家庭主妇离婚争夺孩子的抚养权，首先可以和孩子的父亲协商，争取孩子父亲同意把抚养权给自己;如果孩子的父亲也争夺孩子的抚养权的，那么要准备好证据证明自己更适合抚养孩子，也要有证据证明自己有抚养能力。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、家庭主妇被离婚该如何保护自己的权益

1、家里的财产购置尽量平均分配，比如这套房子在男方名下、那下一套房子就登记在女方名下;基金是男方开户的、股票就由女方开户;如果要开公司，需要登记2个股东，登记谁也是登记，不如登记自己，这么做能使财产有所牵制。

2、设置一个小金库、存点私房钱，当然，放私房钱是要技巧的。不能让老公发现这会使老公觉得不被信任、影响夫妻感情;不要放在自己名下的任何账号，微信、支付宝、银行卡都不行，因为离婚时还是会作为夫妻共同财产进行分割。最好放在父母或者其他可信任人的银行卡里。