父亲变更抚养权可以先和女方协商，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

一、离婚后孩子抚养权怎么变更

离婚后孩子抚养权的变更可以通过协议或者诉讼的方式解决。双方对变更抚养权协商一致的，可以签订变更抚养权协议，如果协商不成，可以由主张变更的一方向法院提起变更抚养权的诉讼。法律规定如果抚养的一方有严重疾病或吸毒、赌博、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况，另一方申请变更抚养权应予以支持。一般两周岁以下的孩子由女方直接抚养，但是女方有不利于孩子成长的情形的除外。

二、怎么收回孩子的抚养权

当事人可以先和对方通过协商的方式拿回孩子的抚养权，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

三、孩子给他人抚养要什么手续？

转让抚养权需要的手续如下：

1、如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；

2、变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更，孩子如果已经满八周岁，则已经可以根据自己的意愿进行选择。

办理该公证时，双方必须提交如下材料：

1、申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

2、小孩的户口簿、出生证；

3、草拟好的变更抚养权协议书。