起诉抚养权的，应当按照以下内容写：1、原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；2、被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息；3、请求人民法院将抚养权判给原告的诉讼请求，诉讼请求所依据的事实与理由；4、抚养权判给原告的证据和来源，以及证人的姓名和住所。

起诉抚养权流程

1、主张抚养权的一方依法向法院提起诉讼，递交起诉状；

2、法院对于起诉状进行审查，符合起诉条件的，法院在规定时间受理立案；

3、法院立案后通知当事人；

4、依法审理；

5、裁判。

6、法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条

，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十六条

人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百一十九条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条起诉状应当记明下列事项：（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。