情侣可自行协商解除。当事人双方可以通过协商的方式解除，我国民法实行意思自治原则，情侣之间可以协商自行解除同居关系。根据我国法律的规定，若当事人向人民法院起诉解除同居关系的，人民法院不予受理。但是情侣之间若一方或双方都有配偶而同居的，人民法院应当受理。并予以解除。一般情侣是双方都没有配偶的，可以自行解除。

如何解除同居关系

1、无配偶者之间同居后要求关系的，自行解除即可，无须经任何部门办理手续；

2、有配偶者之间或者有配偶者与无配偶者之间形成同居关系并要求解除的，由人民法院予以解除；

3、同居者在同居期间形成了共同财产，因分割共同财产发生纠纷并诉至人民法院的，人民法院按同居关系析产纠纷做出处理；

4、同居者在同居期间生育子女，因问题发生纠纷并诉至人民法院的，人民法院按同居关系子女抚养纠纷做出处理；

5、无配偶者之间同居并要求解除同居关系的，双方当事人自行解除同居关系即可，无须向人民法院起诉；

6、因同居关系所产生的财产纠纷和子女抚养等问题，不能达成一致的，可由人民法院审理并判决；

7、有配偶者与他人同居，为解除同居关系，双方以借款等形式确定赔偿金，一方起诉主张另一方支付该赔偿金的，人民法院不予支持。

《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条【婚姻家庭的禁止性规定】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。《中华人民共和国婚姻登记管理条例》第24条规定：未到结婚年龄的公民以夫妻名义同居的，或符合结婚条件的当事人未经登记以夫妻名义同居的，其婚姻关系无效，不受法律保护。