1、可以向当地的妇联寻求帮助，最好能保留妇联出面调查的证据或书面记录等。

2、可以向当地的派出所报案，要求其对夫妻作笔录，若有伤情可要求进行伤情鉴定。

3、可以向当地的街道、居委会寻求帮助，必要可由他们出具书面证明证实存在家庭暴力的情况。

4、同步保留医院的就诊证明及相应的照片佐证。

一、父母不养老子女应该怎么办

子女不赡养父母的，父母可以根据不同情况采取下列措施：

1.子女不赡养父母父母可以向当地居委会、村委会、公安局或者妇联等机构寻求帮助，让他们帮忙调解和劝阻。如果调解达成相关赡养协议的，对方必须履行。

2.如果调解无效或子女不履行协议的，老人可以通过诉讼途径，向法院起诉要求对方履行赡养义务或强制履行赡养协议。

3.如果子女不赡养老人导致老人受到严重伤害的，可能会构成遗弃罪。老人可以向公安局报警，通过公安机关起诉或者本人自诉的方式，向法院判定对方遗弃罪的请求，由法院对涉嫌遗弃的行为进行定罪处罚。

二、夫妻感情破裂应找什么样的证据

证明夫妻两人感情破裂的证据有：

(一)证明重婚或有配偶者与他人同居的证据，例如，保证书、道歉书等，婚外情被曝光，一方情急之下写下的表示悔改的书面证据。

(二)证明实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的证据：有家暴行为的，向妇联、街道办事处、居委会投诉及调解的证据；医院的伤残、伤情鉴定等。

(三)证明有赌博、吸毒等恶习屡教不改的证据：亲属、朋友、邻居的证人证言，公安机关作出的处罚决定书等。

(四)因感情不和分居满两年的证据：分居后另行租房的租房协议，或房东的证明，其他同居人的证明；当地居委会的证明。

(五)一方被宣告失踪，另一方提出诉讼离婚的证据：公安机关对一方失踪的证明；人民法院对一方失踪的判决书。

三、哪些证据可以证明家庭暴力，家庭暴力有哪些危害

家暴后写下的悔过书；向妇联等机构投诉的证据，居委会等部门进行调解的证据；遭受家庭暴力后的报警记录及公安机关出具的伤检介绍信；到医院就诊的诊断证明书及鉴定书；留存被打后的照片、录影等资料；如果有目击证人的，还可以劝说证人出庭作证或提取证人证言。