主犯和从犯在团伙诈骗中通过以下方法区分：

1、从共同犯罪活动的地位来看，主犯在共同犯罪中处于主导地位，从犯在共同犯罪中处于从属地位；

2、从实际参与犯罪的程度来看，大部分主犯都参与了所有的犯罪活动，而从犯一般只参与共同犯罪中的部分犯罪活动；

3、从犯罪结果的作用来看，那些在犯罪结果中发挥重要作用的人是共同犯罪的主犯，否则就是从犯。

法律规定，组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。

团伙诈骗主犯怎么判刑

团伙诈骗主犯按照其所参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。

《中华人民共和国刑法》第二十六条组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。

三人以上为共同实施犯罪而组成的较为固定的犯罪组织，是犯罪集团。

对组织、领导犯罪集团的首要分子，按照集团所犯的全部罪行处罚。

对于第三款规定以外的主犯，应当按照其所参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。