三种计算纠纷实际损失的方法：

1、合同中没有约定违约金条款，但是有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可按照这个计算方法进行计算。

2、如果合同中，也没有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可以凭借相关的款项单据，书面证据来佐证，达成双方协商一致。

3、如果双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以向法院起诉，由法院审查后进行判决。

一、买方逾期付款有什么违约责任

当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的的损失赔偿额的计算方法。如果合同主体约定了违约金的具体数额，应按约定数额给付违约金；如果合同主体约定了违约金的计算方法，应按约定方法计算违约金；如果合同主体只约定了违约金，但没有约定具体数额，也没有约定计算方法，则视合同无约定，并按照未约定情形处理。如果双方当事人有约定则从其约定，如果没有约定违约金或者没约定违约金的计算方法，则出卖人可以中国人民银行同期同类人民币贷款基准利率为基础，参照逾期罚息利率标准要求买受人支付逾期付款利息。

二、延迟付款算不算违约

合同一旦订立，就应该对其中的条款实行进行履行。如果对其为履行应尽的合同义务的，就可能会造成违约的情况。违约可以按照规定支付一定的违约金。没写违约的则按实际损失赔偿，以实际损失为限，无损失则不用赔。当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。