取得女儿抚养权办法有：1、可以起诉离婚并要求小孩的抚养权，但最终法院会不会把孩子判决给，要看双方抚养孩子哪一方更有利于孩子健康成长。处理的总原则是：从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善处理。2、起诉前要考虑好财产分割和子女抚养的方案，很多时候双方为了抚养孩子会在财产方面做些让步。

女儿的抚养权怎么争夺

女儿的抚养权争夺可以通过协议或者诉讼的方式处理。首先父母双方可以协商解决，如果能协商一致，可以签订抚养权协议；如果协商不成，可以向法院提起诉讼，通过诉讼的方式解决，由法院判决抚养权的归属。一般两周岁以下的孩子由女方直接抚养，男方需要支付相应的抚养费。抚养权的归属是以有利于孩子身心健康为原则，根据双方的经济情况、生活条件和教育水平等多方面因素考虑的。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。