一、婚内协议抚养权协议书约定内容包括什么

婚内协议抚养权协议书约定内容包括以下方面：

1.子女抚养权归属;

2.抚养费、抚养期限和支付方式;

3.增加或减少抚养费的条件;

4.探望权的行使时间、次数、方式。

二、离婚后如何争取子女的抚养权

离婚后争取子女的抚养权的方式：

除尊重孩子的个人意见外，收集相关有利的证据可以最大可能争取到孩子的抚养权，包括但不限于以下几个方面：

1.双方基本条件的取证。

2.双方父母基本条件的取证。很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3.孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。

4.孩子的意见相当重要。一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。

5.考虑法官判决孩子抚养权归属的因素。子女抚养方面，在进行辩论时，主要围绕孩子判归谁对孩子成长更为有利这一个中心原则展开。

三、九周半的女孩抚养权可以归妈妈吗

九周半的女孩抚养权可以归妈妈的，根据相关法律规定，夫妻双方协议离婚的，可以对子女抚养等问题自行协商。双方起诉离婚的，对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，母亲已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力，或子女随其生活时间较长的，可予优先考虑。