离婚可以通过以下方式争取孩子的抚养权：

1、提供医疗机构出具的个人已经绝育或丧失生育能力的诊断证明；

2、提供儿童长期随其生活、关注儿童生活和能够给孩子提供良好教育的证明；

3、多与孩子沟通，多关心孩子，因为十岁以上的孩子在判决监护权时会考虑自己的意愿；

4、提供自己的收入证明、生活环境证明和能为孩子提供的生活环境证明。

一、女方要孩子的监护权条件有哪些？

女方要孩子的监护权条件如下：

1、两岁以下儿童，一般与母亲同住；

2、绝育或因原因丧失生育能力的；

3、儿童随其生活时间较长，改变生活环境对儿童健康成长明显不利；

4、子女随其生活有利于子女的成长，而另一方患有长期无法治愈的传染病或其他严重疾病，或有不利于子女身心健康的情况，不宜与子女共同生活；

5、八岁以上的孩子主动要求与母亲生活。

离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

二、争取孩子抚养权需要哪些条件

争取孩子的抚养权需要条件如下：

1、证明自己的文化素养、经济条件等基本条件更优于对方，孩子跟随自己生活更能健康成长；

2、证明对方存在恶习，不利于孩子健康成长；

3、证明自己已做绝育手术或因为其他原因不能生育；

4、证明孩子长期跟随自己生活，改变生活环境不利于孩子发展。

抚养权是指父母对其子女的一项人身权利。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。父母对未成年子女的抚养是无条件的，除法律另有规定外。