孩子的抚养权是否可以要回的关键是否更有利于孩子的身心健康发展。父母双方都有抚养、教育孩子的权利和义务，不因离婚而消除。法律规定一方如果有严重疾病、吸毒、家暴、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的，另一方要求变更孩子抚养权应给予支持。双方可以先协议商定，协议不了的可以上诉法院。如果孩子在2周岁以下，由于还在幼儿期，可能需要哺乳，一般是由母亲抚养。

失信人还能变更孩子抚养权吗

一般情况下，失信人很难变更孩子的抚养权。因为不仅要符合以下条件：1、抚养方由于重病或因伤残无力继续抚养子女的；2、抚养方不尽抚养义务，虐待孩子，或不利于孩子身心健康确有不利影响的；3、十周岁以上的未成年孩子，愿随另一方生活，该方也有抚养能力。失信人负债过高也很难变更抚养权。

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》

第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。