离婚孩子判给了男方，现在女方想要孩子可以先和对方协商。协商不成，可以向法院起诉。具体能要回来依据法院判决。可以证明某一方有一些恶习，有证据证明孩子跟着女方不利于孩子成长的，法官往往不会判决给这一方。法院会从有利子女健康成长，结合父母双方实际抚养能力和条件等具体情况考虑判决孩子的抚养权。要更改孩子的抚养权，需要双方协商一致签字即可，可以到公证处公证，也可以去法院解决。

我是男方离婚想要孩子怎么办

男方如果想要孩子的抚养权的一般是要向法官证明自己有抚养孩子的条件以及孩子跟随自己可以健康成长，比如说自己家住学校附近，可以让孩子就近入学，或者是说自己拥有更高的学历能够给孩子带来更好的教育。当然在离婚期间应该积极的陪伴孩子，最好是能够做到以下几点：

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。