抓外遇录音录像是否违法，取决于是否侵犯了他人的合法权益或违反了法律的禁止性规定。

例如侵犯第三人住宅录音照相，就是侵权行为。但是如果你在自己家取证，就没有这样的问题。再比如把录音设备放在自己家里，不构成侵权。但是如果放在第三人家里，就不合法了。另外，通过非法手段获得的第三人居室两人亲密的照片是不合法的，但是如果是在公共场合获得的两人亲密的照片是合法的。

与小三录音通话能作为出轨证据吗

与小三的录音通话是可以作为另一方出轨证据的，但是最好还能找到其他的辅助证据，这样证明出轨的效力更强。根据我国法律中的明确规定，证据是包括：当事人的口头陈述；一些书面的证据；一些可以证明出轨的物品；一些影视的资料；电子数据；还有相关的证人作证；一些相关机构的鉴定意见；勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民事诉讼法的解释》第一百零六条，对以严重侵害他人合法权益、违反法律禁止性规定或者严重违背公序良俗的方法形成或者获取的证据，不得作为认定案件事实的根据。