男方争取抚养权的方式如下：1、离婚时，双方可就子女抚养权问题进行协商，无法达成协议的，由人民法院依法判决；2、对于不满两周岁的子女，原则上由母亲抚养，男方无法争取抚养权；3、对于已满两周岁的子女，男方可主张由己方抚养子女将对子女的成长更有利来争夺抚养权；4、对于已满八周岁的子女，男方可多与子女沟通交流，让子女愿意由男方抚养。

男方争取抚养权有利条件有哪些

男方争取抚养权有利条件：

1、子女虽然在两周岁以下，但母亲有抚养条件不尽抚养义务的。

2、子女虽然在两周岁以下，但母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的。

3、子女虽然在两周岁以下，因其他原因，子女确实无法随母亲生活的。

4、已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力的。

5、无其他子女，而另一方有其他子女的。

6、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。

7、八周岁以上的子女主动要求与父亲生活的。

8、男方有相当强的工作能力及经济收入的证明。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。