可以协议变更，也可以诉讼变更。如果双方在离婚后，就子女抚养问题协商一致，可以通过协议变更抚养关系。如果无法协商，或者一方单方面主张变更抚养关系，可以通过向法院提起变更抚养关系诉讼的方式，主张变更抚养关系。如果法院审查后认为确实存在应当变更抚养关系的情况，应当判决准予变更抚养关系。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

一、离婚后抚养费的支付方式有什么？

在抚养费的数目确定后，涉及到一个如何履行的问题，在司法实践中，往往采用以下两种方式：

1、一次性给付。对于这种给付的方式，虽然有人认为应谨慎使用，但目前因人们经济收入有显著的增加，工作调动甚为频繁，也考虑到法院的执行效率；在法院判决离婚涉及子女抚养费的，往往大多都采用这种方式。而且这种方式被大部份当事人所接受。

2、定期给付和以物折抵。定期给付一般以月或季或年给付，以物折抵往往适用于下落不明的一方。

二、小孩抚养权的法律规定有什么？

离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。子女抚养权的归属如下：两周岁以下的子女，一般随母亲生活。对两周岁以上未成年的子女，父亲和母亲均要求随其生活，一方有特殊情形之一的，可予优先考虑。对八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。