第一，要确认和单位之间的劳动关系的事实，如工资单，考勤记录，工作过程中的文件记录。

第二，确认劳动关系后，可以要求单位补缴社会保险，补发工资。

第三，不签订书面劳动合同支付双倍工资，自用工之日起一个月内应当签订书面劳动合同。

第四，如果协商不成，带好相关资料到劳动监察部门投诉，或者直接到单位所在地的劳动仲裁委提出劳动仲裁。

《劳动合同法》第十条

建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。