一、在我国的法律规定中违约金上限30%如何解释

1、在我国的法律规定中违约金上限30%的解释是：30%的计算基数不是合同标的金额，是实际损失。

2、违约金由双方协商设定，法律未作规定，造成的损害较大时违约金可以适当上浮，最高不应超过实际损失的30%，违约金过低的可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当增加。

3、法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

二、合同违约金怎么算

1、违约金约定注意事项

2、依据合同总额或其它一定数额为基准，确定一定的比例作为违约金;

3、依据对方逾期履行义务的时间，按照定期固定数额或比例的方式来连续计算违约金。

4违约金过分高于造成的损失

5、如果违约金过分高于实际损失，违约方可以要求法院适当降低违约金支付比例。

6、违约金过分低于造成的损失

7、如果由于违约金的约定比例过低，导致无法弥补守约方实际损失的时候，守约方也可以要求提高违约金的数额，或单独提出要求赔偿损失。

8、法院判决增加或减少违约金的法律原则

9、由于违约金增减与法官的自由裁量权具有很大关系，因此，法律规定当事人主张约定的违约金过高请求予以适当减少的，法院应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，依据公平原则和诚实信用原则予以衡量，并作出裁决。