租赁合同没写违约金违约了可以根据实际损失向对方索要赔偿。违约金是违约后的补救措施，合同没写违约金发生违约行为时，一般可以根据实际损失协商确定具体数额，最高不得超过实际损失的百分之三十。

一、租房违约金的规定有什么

租房违约金的规定如下：

1、如果双方在签订合同时约定房屋租赁合同的违约金为一个月的租金，一旦违约，出租人可以要求承租人支付相同数额的违约金作为违约赔偿；

2、约定的违约金过高或过低可以要求变更，约定的违约金超过实际损失百分之三十可以认为协议太高，可以要求降低；

3、违约金在房屋租赁合同中没有约定，违约金应按对方违约造成的实际损失计算，押金和多余的房费应退还。

二、买卖合同违约金标准

当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。所以，违约金具有惩罚性的特征，它不以非违约方遭受损失为前提。一般来说合同违约金上限是不超过实际损失的30%。但是如果过高或者过低是可以请求法院给予减少或者增加的。约定的违约金低于造成的损失，当事人可以请求法院予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可以请求法院适当减少。但是违约金是当事人双方在订约时对一方违约后可能造成的损失的一种预先估算，与违约后守约方的实际损失不可能完全相符;故此可交由法官自由裁量。法律规定预定违约金，除了给当事人施加心理压力外，也避免了违约后损失计算的麻烦和当事人证明损失大小的麻烦，使当事人能迅速确定自己应当承担的具体责任。因此，当事人如需要法院增加违约金额、或者当违约金过分高于损失时，则需承担证明损失大小的责任。

三、200%的违约金是违法行为吗

合同中约定200%的违约金是违法的。在合同中，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。但约定的违约金不得超过实际损失，否则一般可以认定为《民法典》第五百八十五条第二款规定的“过分高于造成的损失。并且200%远远高于实际损失”。