要起诉离婚可以自己写离婚起诉书，起诉书一般包含以下内容：

1、原被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；

2、诉讼请求和所根据的事实与理由；

3、证据和证据来源，证人姓名和住所。

要起诉离婚

可以的，诉讼离婚的程序有：一、起诉离婚一方写好离婚起诉书并提交法院。二、法院对于符合立案条件的予以立案。三、调解。一般人民法院受理案件后，会对当事人先进行调解，看是否能达成协议。四、开庭审理。五、宣判。

《民事诉讼法》第一百二十一条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。